うつ病っていうのは、立派な病気です。認めたくないんです、わかってほしいけど伝えられない。でも苦しいけど、ともに頑張ろう。

どうもあるまたんです。

今日の内容は少しうざいです。

ストレス解消の意味も含んでいます。

もしよかったら付き合ってください。

私は定期的に闇モードに入ります。

半分ふざけてますが、半分大まじめです。

ホントに何もしたくない時期が多々あります。

でも、何かしなきゃ、なんとかしなきゃって。

いつもそう思っています。

極端に人とかかわるのが嫌になります。

趣味が楽しくなくなります。

僕の経験からすると、この状態は一人でいる時間が長ければ長いほど、強くなります。

別に普段から、コミュニケーションが取れないわけではないんですね。

話しかけられれば、話し返すし、話しかけることもできます。

なぜなんでしょうね？

いつからこうなってしまったのだろう

なんか…めんどくさいなぁ

以前、どこかの記事で見かけたのですが、

見かけ明るい人のほうがうつ病になりやすいんだそう。

うつ病って、最近ではよく耳にするようになりましたね。

今ではれっきとした病気として認知されているみたいです。

　急に何もしたくない

　学校へ行きたくない

　働きたくない

突然そんな気持ちになってしまう病気です。

うつ病……なんですかね？

でも、認めたくない自分がいるんです。

自分は、病気なんかじゃない。病院になんか行く必要はない。

その思いがより自分を苦しめ、やがては壊れてしまいます。

そうなってしまう前に、ガス抜きをしましょう。

周りの人に危なそうな人がいたら、無理やりでもご飯食べにいくのがいいかもしれません。

もしかしたら、断られるかもしれません。

この状態の時は、誰かと一緒にいるのが嫌になっているかもしれません。

もし、もしも私なら

誰かにそばにいてほしい、かなぁと思います。

何もしなくていいんです。ただそこにいてください。 

こんな時こそ、独り身だとつらいですね。

友達が少ない私も同様です。

寂しいですね～。ほんとに。

家に帰ってきても一人、ご飯食べるときも一人、話し相手は自分だけ。

文章に起こすと寂しさが溢れますね～（笑）

こんなことをふと考えだすと、夜も寝れません。

私は、このブログを通して、仲間に出会えればな、と思っています。

たぶん、この世界には、そうゆう人がたくさんいます。

でも、そんなときにインターネットを開くと、

批判や中傷を受けてしまうことがあるかもしれません。

インターネット上の情報は、正確ではないことが多いことは確かです、

が、知見を広めるために使うのが良いと思います。

少しづつで良いから、辛抱していきましょう。

仲間が見つかるその日まで。

目の前の出来事をこなしていきましょう。

　　一緒に

仲間がいると信じています。

私よりも苦しんでいる人はたくさんいます。

そんな人たちに少しでも届くと信じています。

日記を書くことは良いらしいです。私みたいに。

日記を書けば誰かに思いが伝わるかもしれません。

誰かに話せればよいですが、信頼できる人がいません。わかります。

私は、そこまで重度ではないですが、少しでも力になりたいです。

がんばれー！自分！

がんばれー！皆！

なんだか無性に恥ずかしくなってきたので辞めましょう。恥///

また、定期的に現れます。
またこうしてつぶやかせてください。
どうもブラックあるまたんでした。

この記事が、だれか困っている人に読んでもらえることを祈っています。

ブログを閲覧していただき誠にありがとうございます。

それでは。